by Willeke | Aug 31, 2023 | Gezondheid-weetjes
In een wereld waar moderne geneeskunde hand in hand gaat met eeuwenoude traditionele praktijken, is acupunctuur een opmerkelijke therapie die steeds meer erkenning krijgt. Deze oude Chinese geneeskunde, die draait om het in balans brengen van de levensenergie ‘Qi’, heeft de kracht om fysieke en emotionele klachten te verlichten. In dit blog verkennen we de wonderen van acupunctuur in Almere en Amstelveen, en ontdekken we hoe deze holistische benadering van gezondheid en welzijn een harmonieuze reis kan bieden voor lichaam en geest.
De Kern van acupunctuur
Acupunctuur is gebaseerd op het geloof dat ons lichaam een netwerk van energiebanen heeft, ook wel bekend als meridianen, waarlangs levensenergie ‘Qi’ stroomt. Deze stroom van energie is van cruciaal belang voor een goede gezondheid, en wanneer het uit balans raakt, kunnen er gezondheidsproblemen ontstaan. Acupunctuur richt zich op het herstellen van deze energiebalans door het plaatsen van dunne naalden op specifieke acupunctuurpunten op de meridianen.
Acupunctuur in Almere: een ontdekking van rust
Voor inwoners van Almere die op zoek zijn naar een natuurlijke weg naar balans, biedt acupunctuur een oase van rust en genezing. De acupunctuurpraktijken in Almere zijn gespecialiseerd in het bieden van persoonlijke en holistische behandelingen. Of je nu last hebt van stress, pijn, slapeloosheid of andere klachten, een acupuncturist in Almere zal je ondersteunen op je reis naar een betere gezondheid en welzijn.
De kracht van acupunctuur in Amstelveen
Amstelveen, een bruisende stad vol activiteiten, kan soms een uitdaging zijn voor lichaam en geest. Acupunctuur in Amstelveen biedt een uitweg om te ontstressen en de juiste balans te vinden. Ervaren acupuncturisten in Amstelveen begrijpen de unieke behoeften van elk individu en bieden persoonlijke behandelingen om een verscheidenheid aan klachten te verlichten, zoals migraine, rugpijn, en angststoornissen.
Acupunctuur: holistische genezing
Een van de opvallende aspecten van acupunctuur is de holistische benadering van gezondheid. Het gaat niet alleen om het bestrijden van symptomen, maar ook om het behandelen van de onderliggende oorzaak van onbalans. Deze holistische aanpak kan niet alleen fysieke klachten verlichten, maar ook een positieve invloed hebben op emotionele en mentale welzijn.
Acupunctuur is een waardevolle schat van oude wijsheid die onze moderne wereld omarmt. Het biedt een harmonieuze reis naar welzijn voor zowel Almere als Amstelveen. Door het herstellen van de energiebalans in het lichaam, kan acupunctuur fysieke en emotionele klachten verlichten en een gevoel van rust en harmonie bevorderen. Voor wie op zoek is naar een natuurlijke weg naar gezondheid en welzijn, biedt acupunctuur een unieke en holistische benadering die het proberen waard is. Laat acupunctuur je begeleiden op deze reis naar een evenwichtig en gezonder leven voor lichaam en geest. … Lees verder
by Willeke | Aug 24, 2023 | Uncategorized
Een uitvaart is altijd erg verdrietig om mee te maken, zeker als het een bekende of dierbare betreft. Echter zijn er gelukkig voldoende mogelijkheden om de overledene een waardig afscheid te geven. Dat is het enige wat je op dat moment vaak nog kunt en wilt doen. Bloemen vormen voor veel mensen een fleurig en fijn onderdeel van het leven. Niet zo gek dat er bij veel overledenen rouwbloemen zichtbaar zijn tijdens de dienst of uitvaart. Hieronder enkele tips voor de juiste rouwbloemen bij een uitvaart.
Bloemsoorten
Hield de overledene van een bepaalde bloemensoort of had diegene een lievelingskleur? Dan kun je de rouwbloemen daarop aanpassen. Is dit echter niet het geval, dan is het goed om te kiezen voor witte rozen of een mooi en eervol geheel. Aangezien veel bloemen een bepaalde betekenis hebben, kun je ook een boeket samenstellen met bloemen die een mooie betekenis vormen.
Voor wie?
Rouwstukken of rouwkransen leg je vaak dichtbij de kist van de overledene tijdens de dienst. Wil je graag ook je troost en medeleven tonen aan de nabestaanden? Dan kun je ervoor kiezen om een witte rouwbloemen als boeket samen te laten stellen en deze met een kaartje eraan met een persoonlijke op te sturen naar de nabestaanden. Rouwbloemen via Rouwboeket.nl kun je eenvoudig bestellen en direct naar de nabestaanden laten versturen.
Waar te bestellen en hoe te laten bezorgen?
Rouwkransen of rouwbloemen dien je tijdig te laten samenstellen en bezorgen. Regel dit dus minimaal een week van tevoren, zodat je er verder niet meer over na hoeft te denken en weet dat het geregeld wordt. Geef aan de bloemist door waar het rouwstuk en/of de rouwbloemen naar verstuurd dienen te worden met een duidelijke vermelding van de naam van de overledene voor het stuk dat tijdens de dienst bij de kist komt te liggen. … Lees verder
by Willeke | Jun 15, 2023 | Uncategorized
Het is inmiddels alweer juni en dat betekent dat de zomer bijna van start gaat. De kans is
groot dat de bloemzaadjes en kiemen in jouw (moes)tuin inmiddels getransformeerd zijn tot
echte planten. Kijk je al uit naar je eerste oogst? Je bent hoogstwaarschijnlijk niet de enige.
Er zijn namelijk een hoop kapers op de kust die jouw zorgvuldig geteelde plantje, vlak
voordat jij het wilt oogsten, zichzelf toe-eigenen. Maar hoe jammer is het als er enkel een
steeltje overblijft terwijl je met zoveel liefde en aandacht je plantje groot hebt gebracht? Dit
kun je gelukkig voor zijn. Een snelle oplossing lijkt een fles chemisch bestrijdingsmiddel,
maar dat komt de biodiversiteit in je (moes)tuin niet ten goede. Gelukkig zijn er ook genoeg
natuurlijke middeltjes die je heel makkelijk zelf brouwt – dus ook fijn voor de portemonnee –
waarmee je ongedierte op afstand houdt.
Thee
Juist, thee. En dan niet de groene thee of rooibosthee zoals wij die drinken, maar thee
gemaakt van planten uit je tuin. De manier waarop je dit mengsel brouwt spreekt
waarschijnlijk voor zich: giet kokend water over de door jou geplukte planten of kruiden, laat
het een bepaalde tijd trekken en laat het daarna afkoelen. Wat er overblijft, verdun je met
water en giet of spray je vervolgens over de planten die het nodig hebben. Dit kun je
bijvoorbeeld doen met knoflook om preventief verschillende schimmels, insecten en
meeldauw op afstand te houden. Daarnaast kan thee van rabarberblad helpen om luizen,
rupsen en de witte koolvlieg te weren.
Extract
Een extract is nagenoeg hetzelfde als thee, alleen dan verdun je het niet met water. Het
brouwsel dat overblijft is dus sterker geconcentreerd. Het is daarom niet slim om het direct
op de bladeren van het blad te gieten, maar het bij de wortels te gieten of te vernevelen. Een
extract kun je bijvoorbeeld maken van kamille om luizen te verjagen of van heermoes tegen
allerlei soorten schimmels.
Gier
Als laatste kun je ook gier gebruiken als natuurlijk bestrijdingsmiddel. Gier maken duurt
alleen langer dan de twee eerder genoemde technieken, omdat er een rottingsproces moet
optreden. Je maakt gier door de planten of kruiden direct na het plukken te koken, daarna af
te gieten en vervolgens te mengen met koud water. Dit mengsel van water en gekookte
kruiden/planten laat je vervolgens 1 à 3 weken staan tot het begint te rotten. De gier kun je
vervolgens verdund of onverdund gebruiken, maar mag net als een extract niet direct op de
bladeren worden gegoten. Gebruik gier gemaakt van uien tegen luizen en rupsen of trek gier
van brandnetel of goudsbloem om je plant te versterken.
Is er in jouw tuin nog wel wat ruimte over voor nieuwe plantjes? Bij Alle Zaden Kopen vind je
een ruim assortiment bloemzaden, groentezaden en kruidenzaden, van de klassiekers,
zoals zonnebloemen, komkommers en basilicum, tot minder bekende soorten, zoals
ridderspoor, Chinese radijs en Russische dragon.… Lees verder
by Willeke | May 5, 2023 | Gezondheid-weetjes
Cbd olie kan je helpen bij een betere nachtrust. Goed slapen is erg belangrijk voor een mens. Maar wat is de rol van cbd olie daar dan precies bij? Met cbd olie slapen is wel iets waar je van tevoren goed over na moet denken. Het is een natuurlijk kalmeringsmiddel en kan je daardoor helpen om eerder in slaap te vallen. Maar hoe werkt dat met cbd olie slapen dan precies? En wat moet je daarvoor doen?
Slaapproblemen en cbd olie
Mocht je het lastig vinden om in slaap te komen. Dan zou met cbd olie slapen voor jou de oplossing kunnen zijn. CBD kan een hele positieve invloed hebben op de kwaliteit van de slaap. Mensen die angstig zijn ervaren tot wel 80% minder angst.
Andere mensen gaven weer aan dat ze veel beter en makkelijker in slaap konden komen door het gebruik van cbd. Cbd olie kun je ook gebruiken als je langer door zou willen slapen. Doordat je langer slaapt is het voor je lichaam mogelijk om beter tot rust te komen.
Hoe dient CBD olie gebruikt te worden?
Het gebruiken van cbd olie is helemaal niet ingewikkeld. Het enige dat je hoeft te doen is een aantal druppels onder je tong te druppelen. Dit moet je doen vlak voordat je gaat slapen. Het zal ongeveer zo’n 5 minuten duren voordat je het effect zult gaan merken.
Mocht je na die 5 minuten nog niets merken, dan kun je altijd nog een paar extra druppels nemen. Vaak is het dan wel afdoende om toch het effect van het gebruik van cbd olie te kunnen ervaren.
Is het gebruik van cbd olie voor het slapen gaan gevaarlijk?
Het gebruiken van cbd olie als hulpmiddel bij het slapen brengt geen gevaar met zich mee. Als je er verantwoordelijk mee om gaat kan het zelfs een verrijking voor je leven zijn om dit te gaan gebruiken om het slaapprobleem aan te pakken en proberen op te lossen.
Niet iedereen denkt hetzelfde over het gebruik van cbd bij een slaapprobleem. De meningen zijn hierover behoorlijk verdeeld. Ga uit van je eigen ervaring. Het is een natuurproduct, wat zou er nou eigenlijk mis kunnen gaan?
Als je het eens wil proberen dan zou je bij de drogist een potje met cbd olie kunnen halen. Lees de bijsluiter goed, want cbd olie kan veel meer dan alleen helpen bij een slaapprobleem.
Tip: www.cannabisolie.com… Lees verder
by Willeke | Apr 26, 2023 | Gezond eten
Het keto dieet heeft de afgelopen jaren veel aan populariteit gewonnen. Met deze populariteit komen echter ook veel misvattingen en mythes. In deze blog zullen we enkele van de meest voorkomende misvattingen over het keto-dieet ontkrachten.
Mythe: Het keto-dieet is alleen voor gewichtsverlies
Hoewel veel mensen een keto dieet schema volgen om gewicht te verliezen, biedt het ook andere gezondheidsvoordelen. Het kan helpen bij het verbeteren van de bloedsuikerspiegel, het verlagen van ontstekingen en het bevorderen van mentale helderheid.
Mythe: Je kunt onbeperkt vet eten op het keto-dieet
Hoewel het keto-dieet een hoger vetgehalte bevat dan de meeste diëten, is het belangrijk om je totale calorie-inname in de gaten te houden. Overeten, zelfs van gezonde vetten, kan leiden tot gewichtstoename.
Mythe: Het keto-dieet is ongezond voor je hart
Veel mensen geloven ten onrechte dat het hoge vetgehalte in het keto-dieet slecht is voor het hart. In werkelijkheid kan het keto-dieet, wanneer het op een verantwoorde manier wordt gevolgd, gunstige effecten hebben op hartgezondheid, zoals het verbeteren van cholesterolwaarden en het verminderen van ontstekingen.
Mythe: Je kunt geen fruit eten op het keto-dieet
Hoewel sommige fruitsoorten te veel koolhydraten bevatten om te passen binnen het keto-dieet, zijn er nog steeds veel opties die je kunt eten. Bessen, avocado’s en olijven zijn enkele voorbeelden van keto-vriendelijk fruit.
Raadpleeg altijd eerst je huisarts en/of diëtist voordat je begint met het keto dieet.
… Lees verder
Page 2 of 14«12345...10...»Last »
