by Willeke | May 10, 2022 | Uncategorized
Het staat buiten kijf dat je als werkgever goede arbeidsomstandigheden voor je werknemers wilt creëren. Een veilige werkomgeving en een prettige sfeer dragen immers bij aan tevreden en gemotiveerde medewerkers. Vanzelfsprekend wil je met deze inslag ook kosten en problemen door (ziekte)verzuim voorkomen. Niet voor niets is het volgens de Arbowet verplicht om op z’n minst een basiscontract af te sluiten met een arbodienst in Nederland. Het bieden van ondersteuning voor een gedegen arbeidsomstandigheden- en verzuimbeleid behoort tot de kerntaken van een gecertificeerde arbodienst. Hiermee kun je als werkgever sancties voorkomen en nog belangrijker, je mensen en onderneming gezond houden.
Bedrijfsarts inschakelen
Iedere werkgever maakt vroeg of laat een keer mee dat een van zijn medewerkers in de ziektewet raakt, hoe zeer die best ook zijn best doet om voor optimale arbeidsomstandigheden te zorgen. Het verzuim kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door de gevolgen van een bedrijfsongeval, een chronische ziekte of psychische klachten. Ongeacht de reden van de ziekmelding ben je als werkgever verplicht om een bedrijfsarts in te schakelen. Binnen zes weken moet de bedrijfsarts een analyse en een advies uitbrengen, compleet met de achterliggende oorzaak voor het uitvallen van de werknemer. Daarnaast dient er een mogelijke oplossing voor de situatie te worden omschreven. Vervolgens wordt een plan opgesteld voor de re-integratie op basis van het advies van de bedrijfsarts, in overleg met de zieke werknemer medewerker.
Vroegtijdige signalering
Uiteraard is voorkomen beter dan genezen, want verzuimtrajecten zijn veelal complex, langdurig en ongewenst voor beide partijen. Daarom is het verstandig om een arbodienst preventief in te schakelen. Vraag jij jezelf af: wat doet een bedrijfsarts? Deze arts kan ondersteuning bieden met onder andere:
- Het adviseren van de preventiemedewerker van de organisatie;
- Het verbeteren van de arbeidsomstandigheden;
- Een periodiek onderzoek onder individuele werknemers om gezondheidsrisico’s op te sporen;
- Begeleiding bij verzuim met de focus op het voorkomen van verder verzuim en duurzame inzetbaarheid;
- Het uitvoeren van een preventiecheck om verzuim te verkorten;
- Werknemers die met verzuim van doen krijgen, verantwoord en spoedig weer aan het werk helpen;
- Het houden van een open spreekuur voor medewerkers voor vroegtijdige signalering.
Waarborgen van een gezonde arbeidssituatie
De Wet Verbetering Poortwachter verplicht werkgevers om samen met een zieke medewerker en de arbodienst te streven naar re-integratie. Daarom denken veel mensen bij dit begrip in het bijzonder aan verzuimbegeleiding. De taken en verantwoordelijkheden van een arbodienst gaan echter veel verder. Voor de werknemer en de werkgever is het natuurlijk een prettige gedachte dat een iemand die langdurig ziek is, zijn werkzaamheden weer kan oppakken. UIteraard is het nog veel beter als het ziekteverzuim kan worden voorkomen. Precies waar een minstens zo grote kracht van een arbodienst uit blijkt: het bieden van ondersteuning bij vroegtijdige signalering van risico’s. Zo is het überhaupt niet aan de orde om een bedrijfsarts in te schakelen, omdat op die manier een gezonde arbeidssituatie wordt gewaarborgd waarin werknemers zich optimaal kunnen ontplooien. … Lees verder
by Willeke | Jul 21, 2021 | Uncategorized
Een zero waste keuken betekent niet dat je nooit meer iets mag weggooien. Het gaat erom dat je bewuster omgaat met voedsel en elektrische apparaten zodat je minder afval produceert. Lees verder en ontdek hoe je je keuken snel, goedkoop en makkelijk zero waste maakt.
Energiezuinige apparaten
In een zero waste keuken horen energiezuinige apparaten. Het meest duurzaam zijn vaatwassers, ovens en koelkasten etc. die minimaal energielabel B of C (nieuw energielabel per maart 2021) hebben. Deze apparaten gaan duurzamer met energie en water om dan apparaten met energielabel D of lager. En dat is goed voor het milieu én je portemonnee. Tijd om een apparaat te vervangen? Kies een energiezuinig model. Heb je geen geld om een energiezuinige vaatwasser, koelkast of vriezer te kopen? Huur ‘t! Een duurzame koelkast of vaatwasser huren is snel geregeld en je hoeft dan niet de hoge aanschafkosten te betalen.
Milieuvriendelijk gebruiken
Elektrische apparaten die zuinig in gebruik zijn is 1 ding, hoe je ermee omgaat is een tweede. Pak je boter uit de koelkast? Laat de deur niet openstaan terwijl je je broodje smeert. Was je snel iets af met de hand? Laat de kraan niet onnodig lopen. Dit ligt allemaal voor de hand, maar ongemerkt gebeurt het toch. Heb je een vaatwasser? Zorg ervoor dat de vaatwasser altijd vol is als je hem aanzet. Dit is duurzamer dan hem halfvol laten draaien.
Boodschappen doen
Shop het liefst bij de lokale boer, bakker of groentewinkel. Kies zoveel mogelijk voor seizoensgroenten en fruit. Deze groenten worden op het land gekweekt en niet in een verwarmde kas. Komen de groenten ook nog eens uit Nederland? Dat is helemaal mooi! Want zo is het vervoer tot een minimum beperkt. Zo steun je niet alleen de natuur, maar ook de ondernemers in jouw gemeente. Verpak groente en fruit niet in de plastic zakjes die bij de supermarkt liggen. Maar leg ze los in je mandje of neem een eigen groente- en fruitnetje mee. En ga nooit zonder boodschappentas de deur uit. Zo voorkom je dat je plastic tasjes moet kopen. Zonde van het geld en al dat plastic.
Hergebruik voedselresten
Gooi voedselresten niet weg, gebruik ze voor iets anders. Zo zijn de resten van ui, prei, gember en zoete aardappel perfect om opnieuw te laten groeien. Ook kun je groenteresten gebruiken om een lekkere groentebouillon van te maken. Zo heb je altijd een verse en gezonde basis voor soep en sauzen bij de hand. Fruitresten kun je drogen en verwerken in potpourri.
Minder plastic
Kijk eens rond in de keuken. Heb je keukenrol, servetten en rietjes? Maak het op, maar koop geen nieuwe. Kies liever voor herbruikbare alternatieven. Gebruik stoffen schoonmaakdoekjes en servetten en RVS- of siliconen rietjes.
Duurzaam bewaren
Ondanks dat je Tupperware vaker dan 1x kunt gebruiken is het niet heel milieuvriendelijk, het is toch gemaakt van plastic. Bewaar voedsel liever in potten, blikken of doosjes gemaakt van glas of RVS. Dit kun je ook keer op keer gebruiken. Bovendien is het gemaakt van duurzamer materiaal en houdt het voedsel lang goed. Potje jam leeg? Maak het schoon en gebruik het om losse thee, kruiden of ander voedsel in te bewaren. Zo hoef je geen bewaarblik te kopen en geef je bestaande spullen een tweede leven. Vergeet plastic boterhamzakjes of folie, kies Bee’s Wrap. Dit ecofriendly alternatief voor plastic is ideaal voor het bewaren van kliekjes of om je lunch in te verpakken.
Ecofriendly schoonmaken
Schoonmaken is heel belangrijk voor de werking en levensduur van de keukenapparatuur. Ook vanuit hygiënische oogpunt is een schone keuken wel zo fris en gezond. Door de koelkast regelmatig te reinigen zorg je ervoor dat het apparaat lang(er) meegaat. Dit is milieuvriendelijk én goed voor je bankrekening, want je hoeft minder snel een nieuwe te kopen. Daarnaast is ook wel lekker als het voedsel dat je eet niet uit een vieze koelkast komt. Hoe viezer, hoe groter de kans dat je ziek wordt of dat voedsel minder lang goed blijft. Kies verder voor duurzame schoonmaakproducten van Ecover of Seepje. Of maak het zelf van citroen. Een ander handig en duurzaam schoonmaakmiddel; een loofah spons. Deze 100% natuurlijke spons kun je prima in plaats van een plastic afwasborstel of schuursponsje gebruiken.
Keukenapparatuur huren
Veel bedrijven verkopen én verhuren tegenwoordig keukenapparatuur. De bekendste hiervan zijn; Skala, BlueMovement, Coolblue en Bundles. Je kunt hier apparatuur huren van grote merken die staan voor kwaliteit zoals Bosch, Samsung, Miele en AEG. Via verhuur worden de vaak wat duurdere merken voor iedereen betaalbaar. Bovendien draag je door te huren meteen je steentje bij aan een schonere planeet. Je maakt namelijk gebruik van apparaten die al bestaan of die na afloop worden gerecycled of refurbished. Er zijn dus geen nieuwe productieprocessen nodig, ook ontstaat er zo minder afval. Iets goed doen voor het milieu zonder dat dit je extra moeite kost dus.
… Lees verder
by Willeke | Jul 1, 2021 | Uncategorized
Er zijn steeds meer ouderen die het niet zien zitten om in een verzorgingstehuis te gaan wonen. Dat is best begrijpelijk aangezien de naam van verzorgingstehuizen in Nederland niet zo goed is. Daarnaast vinden de meeste mensen het een stuk fijner om in hun eigen huis te blijven wonen. Dit is immers hun oude en vertrouwde plekje waardoor zij zich thuis op hun gemak voelen. Als een ouder iemand in zijn of haar eigen huis blijft wonen moet het interieur hierop aangepast worden.
Waar moet je rekening mee houden bij het inrichten van een woning voor ouderen?
Wanneer je iemand kent die al wat ouder is en in zijn of haar eentje woont, kan het verstandig zijn om zijn of haar huis op een andere manier in te richten. Het is namelijk in veel gevallen zo dat ongelukken die gebeuren wanneer ouderen alleen thuis zijn veroorzaakt worden door een slecht ingericht huis. Dit kan voor sommige mensen best raar klinken, maar ouderen kunnen in een aangepast huis vele malen langer wonen dan in een huis wat op een normale manier is ingericht. Wanneer je een woning voor ouderen gaat inrichten, is het verstandig om rekening te houden met het feit dat zij waarschijnlijk meer moeite hebben met lopen. Hierdoor is het van belang om bijvoorbeeld geen steile trap aan te leggen. Eigenlijk is het sowieso beter om een manier te verzinnen waardoor het niet meer nodig is om de trap op te lopen.
Een geschikte stoel vinden
Een huis inrichten voor een ouder iemand kan een stuk lastiger zijn dan je op voorhand zou denken. Het is namelijk zo dat je met erg veel zaken rekening moet houden. Vooral het feit dat ouderen over het algemeen meer moeite hebben met lopen is iets waar je rekening mee moet houden. Als zij willen opstaan uit een stoel kan dit daardoor ook veel meer moeite kosten. Daarom moet jij ervoor zorgen dat je een stoel aanschaft die geschikt is voor ouderen. Dat betekent dat zij makkelijk moeten kunnen opstaan uit deze stoel. Het kan dan erg handig zijn om een relaxfauteuil elektrisch aan te schaffen. Dit is een stoel die je kunt verstellen waardoor ouderen de stoel in een geschikte houding kunnen instellen wanneer zij willen opstaan. Er zijn speciale winkels die dit soort spullen verkopen. Het kan bijvoorbeeld een goed idee zijn om eens te kijken naar het aanbod van meubelzorg.
Koop een traplift
Het is voor veel ouderen erg lastig om een trap op te lopen. Toch is de kans relatief groot dat je in een huis woont wat meerdere verdiepingen heeft. Daarom is het slim om op zoek te gaan naar een manier waarop ouderen toch eenvoudig de trap op kunnen komen. Het kan bijvoorbeeld slim zijn om een traplift aan te schaffen. Hierdoor is het voor ouderen een stuk eenvoudiger om naar boven te komen. Dit is erg handig aangezien zij enkel op een stoel hoeven te gaan zitten en vervolgens worden zij automatisch naar boven gebracht. … Lees verder
by Willeke | May 10, 2021 | Uncategorized
Als je graag in shape wilt blijven zou je huisdier een goed maatje kunnen zijn om mee te gaan sporten. Als je een hond hebt moet deze er sowieso meerdere keren per dag uit. Er zijn verschillende dingen die je goed samen kunt doen met bijvoorbeeld een hond. Een hond moet sowieso uit, des te makkelijker als je dit dan combineert met in shape blijven!
Een lange wandeling maken met je hond
Een hond moet je minimaal 3 keer per dag uitlaten, dit doe je zodat hij al zijn behoeftes kan doen. Je zou korte stukjes kunnen wandelen, maar je zou ook een lekker lang stuk kunnen wandelen. Voor de hond is dit heerlijk. Hij kan zich helemaal uitleven tijdens het wandelen als je hem of los doet of aan een lange hondenriem doet. Voor een hond is dat wel het allerleukste. Voor jou is ook het fijnste als je niet bij iedere grasspriet hoeft te wachten, omdat je hond hier aan wilt snuffelen.
Als je nou ook nog in een redelijk tempo wandelt is dit heel goed voor je lichaam. En het helpt ook nog eens om in shape te blijven.
Samen hardlopen
Als je liever iets actiever bezig bent dan alleen wandelen zou je ook kunnen gaan hardlopen. Dit is heel goed om je conditite op te bouwen, ook helpt het als je wilt afvallen of op een mooi gewicht wilt blijven.
Hardlopen is een goede vorm van beweging, wel is het heel belangrijk dat je opbouwt. Je ziet toch nog veel blessures die komen door het overbelasten van bijvoorbeeld je knieën tijdens het hardlopen.
Als je dat wel graag wilt doen, maar hardlopen ook een beetje saai vindt, is het leuk om je hond mee te nemen tijdens je rondje. Op die manier heb jij lekker iemand bij je en is je hond er ook gelijk uit. Hij kan dan goed wat energie kwijt.
Ga een lang stuk fietsen
Wat je ook kan doen is een stuk fietsen samen met je hond. Hiervoor heb je wel echt een sportieve hond nodig met al enige conditie. Als je hond dit nog niet heeft is het ook voor je hond belangrijk om dit langzaam op te bouwen. Voor jou is fietsen ook erg goed. Fietsen is een vorm van cardio, maar als je het heel veel doet zullen je beenspieren er ook zeker een stuk sterker van worden.
Speel samen met je hond
Iets wat voor je hond heel leuk is, is om te spelen. Ga met een bal naar een groot veld en gooi die bal lekker vaak weg. Er is nog veel meer speelgoed hond waar je je hond een plezier mee doet. Vaak zijn simpele ballen toch favoriet van je hond als jij die voor ze gooit. Als honden zichzelf moeten vermaken is iets om op te kauwen vaak wat leuker.
Als je veel met je hond speelt zul je zien dat je hier zelf ook moe van wordt. Je bent toch best druk om je hond te vermaken en dat is weer erg goed om je shape te behouden.
… Lees verder
by Willeke | Feb 16, 2021 | Uncategorized
Wanneer er een dierbare is overleden, kan het voor jou als nabestaande wenselijk zijn om te beschikken over een blijvende tastbare herinnering. Dit kan een voorwerp zijn wat je van de overledene erft, maar dit kan ook een sieraad zijn. Op het moment dat een dierbare wordt gecremeerd, is het onder andere mogelijk om assieraden te laten maken. In zo’n sieraad zit een klein beetje as. Hierdoor heb je op ieder moment van de dag een blijvende tastbare herinnering bij je van een overleden dierbare. Ook is zo’n sieraad een mooi en waardevol sieraad, zonder dat het iemand anders opvalt dat er in het sieraad as verwerkt zit van een overleden dierbare. Er zijn verschillende soorten assieraden die je kunt laten maken. Hierbij kun je onder andere denken aan een ring, een hanger voor aan een ketting of een armband.
Een hanger voor aan een ketting
Er zijn verschillende hangers die je aan een ketting kunt doen, die je kunt laten maken en ontwerpen met hierin de as van een overleden dierbare. Zo kun je onder andere kiezen voor een glasbedel of medaillon. Ook zijn er juweliers die geheel naar jouw persoonlijke wensen en behoeften zo’n hanger kunnen maken. Hangers waarin de as van een overleden dierbare wordt verwerkt, zullen te allen tijde goed dichtgemaakt worden. Dit zodat de as niet zomaar uit de hanger kan verdwijnen. Wanneer je op zoek bent naar assieraden, voor jezelf of voor iemand anders, zijn er verschillende edelsmeden in het land te vinden die hierin gespecialiseerd zijn. Ook zijn veel uitvaartondernemers op de hoogte van de edelsmeden die hierin gespecialiseerd zijn. Je kunt over assierraden vaak ook advies vragen aan een uitvaartondernemer, al kun je natuurlijk zelf ook altijd contact opnemen met zo’n edelsmid. Het maken van sieraden waarin de as van een overledene wordt verwerkt, wordt altijd zorgvuldig en respectvol gedaan.
Het zorgvuldig maken van assieraden
Assieraden zullen altijd zorgvuldig door een edelsmid gemaakt worden. Dit omdat deze sieraden nauwsluitend gemaakt moeten worden. Dit geldt niet alleen voor het sieraad zelf, maar ook voor de sluiting van het sieraad. Je wilt namelijk niet de ketting met hanger waarin as van een overleden dierbare zit verwerkt verliezen. Een edelsmid maakt assieraden van edelmetalen zoals zilver en goud. Meestal wordt dit edelmetaal nog bewerkt, omdat puur edelmetaal zacht is en hierdoor kwetsbaar kan zijn. In veel verschillende sieraden kun je as laten verwerken, maar er zijn ook sieraden die beschikken over een askamer. Zo’n sieraad kun je zelf vullen met as. Wanneer je hiervoor kiest ontvang je vaak een vulzakje waarin je as kunt doen en een uitgebreide handleiding waarin staat hoe je het sieraad op de juiste manier kunt vullen.
Sieraden kopen
Wanneer je op zoek bent naar assieraden, zijn er verschillende manieren waarop je deze kunt kopen. Je kunt hiervoor eens contact opnemen met een juwelier of een edelsmid. Ook kun je hierover contact opnemen met het crematorium waar één van je overleden dierbaren onlangs is gecremeerd. Vaak weten de medewerkers in het crematorium precies waar je deze assieraden het beste aan kunt schaffen. Daarnaast kunnen de medewerkers van het crematorium je ook advies geven over de verschillende assieraden die er zijn. Het is in de meeste gevallen zelfs mogelijk om het sieraad bij het crematorium te bestellen. Dit zodat het sieraad gelijktijdig met de urn gevuld kan worden.… Lees verder
by Willeke | Oct 29, 2020 | Uncategorized
Het zijn zware tijden voor de zorg. Met de tweede golf van het Coronavirus die nu in Nederland aan de gang is is het in de zorg drukker dan ooit. Ziekenhuizen raken steeds voller en ook huis-aan-huis zorg beleeft drukke tijden. Met de feestdagen om de hoek beloven het ook rare feestdagen te worden. Waar sinterklaas en kerst bekend staan als gezellige knusse dagen met familie zal dat dit jaar wel wat anders zijn dan normaal. Kleine groepjes, anderhalve meter afstand en geen drie zoenen of een knuffel. Gelukkig zijn er toch manieren om de zorg een hart onder de riem te steken. Daarover vertellen we je in dit artikel graag meer.
Sokken voor de zorg
Je bent vast wel bekend met de Happy Socks. Sokken met leuke en soms gekke patroontjes of plaatjes die je steeds meer ziet. Tegenwoorden zijn er ook speciale zorg sokken. Dit zijn sokken met plaatjes van bijvoorbeeld een injectiespuit of een ehbo kist. Hartstikke leuk om cadeau te doen aan de zorgtopper in jouw familie of vriendenkring. Een leuke en luchtige manier om te laten weten dat je aan ze denkt in deze gekke en drukke corona tijd.
Heuptas voor de zorg
Zorgpersoneel moet vaak van alles en nog wat met zich meeslepen. Je kunt dan denken aan een heuptas voor de zorg om cadeau te geven. Deze tasjes zijn ideaal om zorgscharen of andere zorguitrusting mee te nemen. Ze zijn er vaak in verschillende kleuren, maten en hebben soms leuke patroontjes waardoor er altijd een geschikte is om cadeau te geven.
Daarnaast zijn er ook vaak sets verkrijgbaar met aanvullende accessoires naast de zorgtas. Bijvoorbeeld een bijpassende penlight of een zorghorloge met hetzelfde patroon erop als op de tas waardoor het een leuk matchend geheel wordt.
Andere cadeaus
Overigens kun je natuurlijk ook een cadeau geven wat niet zorg gerelateerd is. Ik kan me voorstellen dat het zorgpersoneel soms ook even niet aan de zorg herinnerd wil worden. Het geven van een cadeautje, wat het ook moge zijn, is sowieso een leuke en attente manier om te laten zien dat je meedenkt en meeleeft met het zorgpersoneel uit jouw vrienden en familiekringen.… Lees verder
