by Willeke | Oct 25, 2022 | Gezondheid-weetjes
Een Levodopa behandeling bij Parkinson is een medicatie die helpt bij de aandoening. Het wordt gebruikt om de symptomen te verminderen en kan helpen bij het dagelijks leven. Deze behandeling bestaat meestal uit meerdere fasen. Ben jij benieuwd hoe een Levodopa behandeling bij Parkinson precies verloopt? Dan ben je in deze blog aan het juiste adres. Je leert hier namelijk precies hoe een Levodopa behandeling bij Parkinson in zijn werk gaat. Op deze manier ben je beter voorbereid op wat er komen gaat.
Eerst wordt bepaald of je in aanmerking komt
In de eerste plaats wordt bepaald of je überhaupt in aanmerking komt voor een behandeling met een Levodopa pomp. Er wordt dan gekeken naar de mate waarin je aandoening zich bevindt. Heel veel mensen met Parkinson komen in aanmerking voor deze behandeling. Wel moet je 18 jaar of ouder zijn en moet worden aangetoond dat andere behandelingen niet werken. Je moet ook kunnen aantonen dat je nog voldoende beweeglijk bent. Dit is erg belangrijk, want je moet de pomp namelijk zelf kunnen bedienen.
De zoektocht naar de juiste dosering
De tweede stap van een Levodopa behandeling is het vinden van de juiste dosering. Dit is namelijk erg belangrijk, want als je te weinig of juist teveel gebruikt kan dit nadelige gevolgen hebben. Je moet dus precies de juiste dosering vinden. Dit is niet altijd even makkelijk, want iedereen reageert tenslotte anders op medicatie. Je moet hier dus samen met je arts naar zoeken. Het kan soms even duren voordat je de juiste dosering hebt gevonden, maar dat is normaal. Uiteindelijk lukt het echter altijd wel om de juiste dosering te vinden.
Laat de behandeling beginnen
Tot slot is het dan eindelijk tijd om de behandeling te laten beginnen. Je wordt dan meestal opgenomen in het ziekenhuis, zodat je goed in de gaten gehouden kan worden. Dit is erg belangrijk, want het is namelijk de eerste keer dat je de Levodopa pomp gebruikt. Na een paar dagen word je meestal weer naar huis gestuurd. Je krijgt dan ook instructies mee voor het gebruik van de pomp. Op deze manier weet je precies hoe alles werkt.
Al met al is het verloop van een Levodopa behandeling redelijk simpel te noemen. Het is onze hoop dat je door middel van deze blog genoeg informatie hebt gekregen om Verder Met Parkinson te kunnen met wat extra hoop.… Lees verder
by Willeke | Oct 17, 2022 | Gezondheid-weetjes
Als je een sportfanaat in hart en nieren bent en je ook op vakantie graag uitleeft met sportieve activiteiten, is het een goed idee om je eens te oriënteren op een vakantie in la douce France. Uiteraard is Frankrijk een populair vakantieland vanwege de Bourgondische gastvrijheid, het gevarieerde landschap en de rijke kunst en cultuur. Maar ook omdat het land oneindig veel mogelijkheden biedt om je sportief uit te leven, reizen veel mensen jaarlijks af naar Frankrijk. De veelzijdige natuur met meren, rivieren, heuvels en berglandschappen, biedt een subliem decor voor tal van avontuurlijke vormen van sport. Wil jij tijdens je eerstvolgende vakantie ook lekker veel gaan sporten?
Lees dan nog even verder, want in dit blog zetten we allerlei dynamische mogelijkheden voor je op een rij. Compleet met een prachtige uitvalsbasis in de vorm van een vakantiehuis in Frankrijk met zwembad waar je na een bruisende sportieve dag je spieren weer helemaal soepel maakt.
Welke sporten kun je tijdens een vakantie in Frankrijk beoefenen?
In Frankrijk zijn er volop opties om te sporten voor jong en oud. In de zomer en in de winter heeft het vakantieland tal van veelzijdige mogelijkheden voor vakantiegangers die er flink sportief tegenaan willen gaan:
- Raften op rivieren op verschillende niveaus;
- Kanovaren en kajakken op meren, beekjes en rivieren;
- Mountainbiken, wielrennen en fietsen door steden, dorpen, heuvels, bergen en wijngaarden;
- Allerlei soorten wintersport zoals: sneeuwwandelen, alpineskiën, langlaufen, Huskysledetochten, parapenten en helikoptervliegen in iconische wintersportgebieden.
Mountainbiken, wielrennen en fietsen
Frankrijk is het wielrenland bij uitstek en herbergt de mooiste routes, zoals prachtige routes waarbij je door de wijngaarden fietst, routes waarbij je geniet van adembenemend mooie uitzichten en routes met of zonder grote dalingen en beklimmingen. Ook kun je jezelf sportief uitdagen door te gaan mountainbiken en je hebt daarbij de keuze uit routes voor beginners of pro’s die variëren van 80 kilometer tot 10 kilometer lang.
Raften in Frankrijk
Frankrijk biedt avontuurlijke mogelijkheden in prachtige gebieden om met het hele gezin te gaan raften op allerlei niveaus. Je doet er verstandig aan om het advies van de raft-verhuurders op te volgen als je voor het eerst gaat raften. Heb je het al vaker gedaan en schuw je het niet om nat te worden? Frankrijk heeft ook veel stoere raft-routes waar spanning en sensatie zijn gegarandeerd. Stap in dat geval aan boord bij een gids die het gebied goed kent. Doe je het liever iets rustiger aan? Door te gaan kajakken of kanovaren, geniet je onderweg van al het moois uit de omgeving, zoals landhuizen, dorpen en kastelen.
Boek een vakantiehuis met een privézwembad
Er gaat niets boven het strekken van je benen vanuit een comfortabele stoel op het terras van je eigen vakantievilla na een dag vol van sportieve activiteiten. In het midden en zuiden van Frankrijk – waaronder de Dordogne, Poitou-Charentes, Provence, Franse Alpen, Languedoc en Aquitaine-Gironde – vind je diverse weidse parken van een gerenommeerde keten. De vakantieparken zelf bieden je ook tal van mogelijkheden voor sport en spel. Wil je dit jaar extra goed genieten? Kies onder de mooiste vakantievilla’s in Frankrijk dan voor een vakantiehuis met een privézwembad. Je gebruikt je al je spiergroepen door te zwemmen zodat je er de volgende dag weer topfit tegenaan kunt.
… Lees verder
by Willeke | Sep 22, 2022 | Gezondheid-weetjes
Pijnloze voeten zonder klachten zijn cruciaal voor onze algehele gezondheid omdat ze de basis van ons lichaam zijn. Maar voeten zijn kwetsbaar omdat er talloze zenuwuiteinden uitkomen en er een groot aantal grote en kleine spieren zitten. Voetproblemen komen daarom helaas veelvuldig voor. Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op de ontwikkeling van voetklachten, zoals de ziekten diabetes en reuma. Ook zijn er veel voetproblemen die worden veroorzaakt door het dragen van verkeerde schoenen. Door comfortabele schoenen met een goede pasvorm te dragen, kun je voet-, rug-, en gewrichtsklachten voorkomen. Wil je ook voorzien in al je behoeftes voor gezonde voeten?
In dit blog belichten we allerlei modellen met een comfortabele pasvorm van kwaliteitsmerken zoals Wolky laarsjes, Wolky instappers en Wolky boots. Dankzij de innovatieve productietechnieken en de materialen van een hoogwaardige kwaliteit hoef je hiermee niet te vrezen voor pijnlijke voeten.
Speciaalzaak met comfortabele schoenmode
Schoenen die aan de goede gezondheid van je voeten bijdragen, koop je bij voorkeur aan in een schoenenzaak die is gespecialiseerd in comfortabele schoenmode. Daar krijg je advies op maat op het gebied van schoenen met speciale voorzieningen die pijnlijke, moeilijke, smalle of brede voeten ten goede komen. In een schoenenspeciaalzaak helpen ze dagelijks mensen met voetklachten. Daarom weten de specialisten precies welke schoenen in welke maat en pasvorm het meest geschikt zijn voor jouw voeten. Pijnlijke ongemakken zoals blaren en eksterogen worden op die manier voorkomen. Hetzelfde geldt ook voor klachten zoals: hamertenen, hielspoor en hallux valgus. Stuk voor stuk vervelende klachten waar je op de lange termijn last van kunt krijgen als je knellende schoenen draagt.
Vernieuwende technieken en materialen
In een schoenenspeciaalzaak vind je bijvoorbeeld Wolky Schoenen. De verschillende modellen van dit merk zijn ontworpen met het uitgangspunt om moderne schoenen te ontwikkelen die het toonbeeld zijn van comfort. Door het gebruik van vernieuwende materialen en technieken zijn Wolky schoenen in de afgelopen jaren steeds modieuzer en comfortabeler geworden. Dat merk je onder andere aan het anatomisch gevormde voetbed. Daarnaast worden de schoenen van binnen en buiten gemaakt van kwalitatief leer, waardoor vocht door de zool wordt opgenomen en je voeten kunnen ademen. Een andere factor die Wolky schoenen bijzonder comfortabel maken, is het uitneembare voetbed dat het mogelijk maakt om je eigen inlegzolen of steunzolen in de schoenen te dragen. Het anatomisch gevormde voetbed en de demping in de zool zorgen ervoor dat de diverse modellen voldoende steun bieden aan je voeten.
Elegante modellen
Op het gebied waar stijl en comfort samenkomen, heeft ook het eigentijdse merk Fitflop een naam hoog te houden. Met een paar FitFlop slippers of schoenen kun je zorgeloos genieten van een actieve levensstijl en zie je er elegant uit. Doordat FitFlop zich met de verschillende modellen richt op de ideale ondersteuning van je spieren en gewrichten bij het lopen, wil je al gauw nergens anders meer op lopen. De FitFlop iQushion Ergonomic slippers, de FitFlop Walkstar Toe Post Falme slippers en de iconsche FitFlop Lulu glitter slippers, zijn hiervan enkele stijlvolle voorbeelden. Al hoef je deze modellen in de herfst en de winter niet in de kast te laten staan omdat je er binnenshuis heerlijk op kunt lopen, is het fijn om te weten dat je ook voor een paar winterse modellen bij FitFlop terecht kunt.
Om je najaars- of winteroutfit compleet te maken, kun je onder andere kiezen voor de FitFlop Rally veterschoenen of Lace Up Sneakers. Deze fijne modellen zijn perfect te mixen en matchen met jouw favoriete kleding en dragen super comfortabel. Pijnlijke voeten zijn dus uit den boze. … Lees verder
by Willeke | Jul 30, 2022 | Gezondheid-weetjes
Op het moment dat je op een veilige manier seks wilt hebben, zijn er meerdere manieren waarop je voorbehoedsmiddelen kunt gebruiken. De populairste manier om jezelf te beschermen is tegenwoordig door de pil. Ook het condoom is erg populair. Echter heb je ook andere manieren om dit te doen. Eén van de manieren waar je voor kunt kiezen, is een vrouwencondoom. Dit kan namelijk een goede optie zijn om te voorkomen dat je zwanger wordt. Aan een vrouwencondoom zitten een aantal voor- en nadelen.
Een vrouwencondoom inbrengen
Een vrouwencondoom is een condoom die in de vagina van de vrouw aangebracht moet worden. Aan de buitenkant van het condoom voor vrouwen zit glijmiddel zodat het condoom makkelijk in te brengen is. Het is de bedoeling dat de onderste ring van het condoom helemaal tegen de baarmoedermond aankomt. In principe werkt dit hetzelfde als het aanbrengen van een tampon. Hierdoor is het ook niet al te lastig om een vrouwencondoom in te brengen. Als je als vrouw goed beschermd wilt zijn, is het dan ook mogelijk om zelf een vrouwencondoom in te brengen om jezelf veilig te stellen.
Altijd te gebruiken
Op het moment dat je een vrouwencondoom hebt, heb je het voordeel dat deze altijd te gebruiken zijn. Dit kan dan ook een groot voordeel zijn om gebruik van te maken. Zelfs als je ongesteld bent, is het mogelijk om seks te hebben als je een vrouwencondoom aanbrengt. Veel mannen vinden het niet zo fris om seks te hebben tijdens ongesteldheid. Door een vrouwencondoom hoeft dit helemaal geen probleem te zijn.
Dit komt omdat een vrouwencondoom ervoor zorgt dat de penis niet vies zal worden tijdens de ongesteldheid. Ook houdt een vrouwencondoom het bloed voor een groot deel tegen. Hierdoor zal je ook geen last hebben van ongesteldheid als je in bed ligt. Voor veel mensen is dit erg belangrijk om voor te zorgen. Omdat een vrouwencondoom altijd te gebruiken is, kun je altijd seks hebben wanneer je dit maar wilt. Hierbij heb je ook nog eens het voordeel dat je jezelf kunt beschermen.
Nadelen vrouwencondoom
Er zitten echter wel een aantal nadelen aan het vrouwencondoom. Aangezien de sperma zich wel in het condoom bevindt, is de kans aanwezig dat bij het verwijderen van het vrouwencondoom er een klein beetje sperma in de vagina komt. Daarom wordt het ook altijd aangeraden om een vrouwencondoom te combineren met een zaaddodende pasta. Hierdoor ben je altijd goed beschermd.
Sommige mannen vinden een vrouwencondoom niet glad genoeg. Dit kan ervoor zorgen dat ze niet op een comfortabele manier seks hebben met het vrouwencondoom. Als je denkt dat dit een probleem kan zijn, is het gelukkig erg makkelijk om dit op te lossen. Zo is het mogelijk om wat glijmiddel aan te brengen op de penis voordat je seks hebt. Zo kan glijmiddel van Durex een goede optie zijn om te voorkomen dat de seks niet comfortabel voor de man is. Op die manier is er altijd een oplossing te vinden. … Lees verder
by Willeke | Jul 28, 2022 | Gezondheid-weetjes
Een dag in het leven van ons mensen telt uiteraard 24 uur. Voor deze dag geldt dat ze eigenlijk is ingedeeld in twee verschillende periodes. We maken dan ook een onderscheid tussen de dag en de nacht. Voor heel wat mensen geldt dat ze verschillende supplementen of vitamines nemen waarbij de nadruk is gelegen op de dag terwijl de nacht toch enigszins over het hoofd wordt gezien. Gelukkig bestaat er nu zoiets als Vitakruid Multi dag en nacht. Door gebruik te maken van deze oplossing zal je tot de conclusie komen dat je lichaam altijd over alle vereiste vitamines beschikt. Dit ongeacht het moment van de dag (of nacht). Meer weten? Je ontdekt er hieronder alles over!
Het verschil tussen dag en nacht
De periode die we beleven tijdens de dag en gedurende de nacht verschilt op verschillende vlakken aanzienlijk. Vitakruid Multi dag en nacht speelt daar zo optimaal mogelijk op in. Tijdens de dag hebben we dan ook behoeften aan andere nutriënten dan ‘s nachts. Wanneer de zon opkomt is het bijvoorbeeld vooral van belang dat we ons voldoende energiek voelen. Dit geldt niet alleen voor volwassenen op hun werk, maar ook voor de kinderen op de schoolbanken. De hoge dosering aan vitamine B12 die je terug kan vinden in deze multi vitamine zorgt ervoor dat de natuurlijke energie in het lichaam kan worden geactiveerd.
Naast bovenstaande kan er worden vastgesteld dat er in de Vitakruid Multi dag en nacht formule eveneens sprake is van een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C. Deze staat erom bekend uitstekend te zijn voor het concentratievermogen. De aanwezige hoeveelheid calcium heeft dan weer een gunstig effect op de zenuwfunctie. Deze informatie maakt alvast duidelijk dat het helemaal goed zit voor wat de voorzieningen voor tijdens de dag betreft. Zoals eerder echter reeds aangegeven moet er ook aandacht worden besteed aan de nacht. Ook dat is geen enkel probleem.
Ook je nachten zijn optimaal beschermd
Door gebruik te maken van Vitakruid Multi dag en nacht zal je kunnen vaststellen dat je niet alleen maar kan rekenen op een optimale suppletie voor tijdens de dag, maar ook voor ’s nachts. Hieraan ontbreekt het toch een beetje bij de alternatieven die op de markt zijn terug te vinden.
Door gebruik te maken van deze oplossing uit het aanbod van Vitakruid zal je kunnen vaststellen dat er tegemoet wordt gekomen aan de wens om ‘s nachts vooral goed ondersteund te worden in ons herstel. Daarnaast spreekt het voor zich dat we niets liever willen dan na een drukke dag gewoon meteen in slaap te vallen. Voor dit product uit het aanbod van Vitakruid geldt dat ze als enige op de markt (op moment van schrijven althans) rekening houdt met het bioritme van de mens. Onder meer bestaat dit supplement dan ook uit:
- Vitamine D voor de opbouw van sterke botten;
- Vitamine A voor het herstellend vermogen van onze huid;
Naast bovenstaande is er ook nog sprake van passiebloemextract voor het opwekken van rust en slaap. In ieder geval, wil je zowel tijdens de dag als ’s nachts kunnen rekenen op een uitstekende bescherming door middel van Vitakruid? Dan zal je kunnen concluderen dat de keuze voor Vitakruid Multi dag en nacht absoluut meer dan de moeite waard is om te overwegen.
… Lees verder
by Willeke | Jul 12, 2022 | Gezondheid-weetjes
Als je een atleet bent, weet je dat blessures er nu eenmaal bij horen. In feite heeft bijna elke sporter wel eens een blessure opgelopen in zijn carrière. Hoewel sommige blessures ernstiger kunnen zijn dan andere, moeten alle sporters weten hoe ze het beste met sportblessures kunnen omgaan als ze zich voordoen. In deze blogpost bespreken we de beste manieren om sportblessures te behandelen en te voorkomen.
Hoe ontstaat een sportblessure
Er zijn een aantal manieren waarop een sportblessure kan ontstaan. De meest voorkomende oorzaak van sportblessures is overbelasting. Dit ontstaat wanneer een sporter dezelfde spiergroep of gewrichten herhaaldelijk gebruikt zonder ze rust te gunnen. Dit kan leiden tot ontsteking, pijn, en uiteindelijk weefselbeschadiging. Een andere veel voorkomende oorzaak van sportblessures is trauma. Dit gebeurt wanneer een atleet een plotselinge schok ondervindt, zoals vallen tijdens een wedstrijd of geraakt worden door een andere speler. Dit soort letsel kan leiden tot kneuzingen, breuken, en andere ernstiger verwondingen.
Meest voorkomende sportblessures
De meest voorkomende sportblessures zijn enkelverstuikingen, knieblessures, en schouderblessures. Schouderblessures zijn vaak vervelende blessures waarvoor je zo snel mogelijk naar een fysiotherapeut moet gaan. Knieblessures daarentegen kunnen vaak thuis behandeld worden met ijs en rust. Maar als je enige vorm van kniepijn ervaart, is het altijd het beste om een arts te raadplegen om ernstige schade uit te sluiten.
Voorkomen van sportblessures
De beste manier om sportblessures te voorkomen is goed opwarmen vóór de inspanning en goed afkoelen erna. Opwarmen helpt de bloedstroom naar de spieren en gewrichten te vergroten, wat overbelastingsblessures kan helpen voorkomen. Afkoelen helpt het lichaam geleidelijk terug te keren naar de rusttoestand, wat het risico op blessures door trauma’s kan helpen verminderen. Het is ook belangrijk om bij het sporten te crosstrainen en verschillende spiergroepen te gebruiken. Dit helpt overbelastingsblessures te voorkomen door elke spiergroep een
Hoe kun je een sportblessure behandelen?
De beste manier om een sportblessure te behandelen is zo snel mogelijk naar een dokter te gaan. Die zal de omvang van je verwonding kunnen vaststellen en je aanraden de beste gang van zaken bij de behandeling. Intussen zijn er een paar dingen die je kunt doen om je verwonding thuis te behandelen. Als je bijvoorbeeld een verrekte spier hebt, moet je meerdere keren per dag gedurende 20 minuten ijs op de plek leggen. Dit helpt ontsteking en pijn te verminderen. Je moet ook proberen de gekwetste plek zo veel mogelijk hoog te houden. Als je een ernstiger verwonding hebt, zoals een breuk, zul je naar een dokter moeten voor behandeling.
Hoe kun je sportblessures voorkomen?
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om te voorkomen dat sportblessures in de eerste plaats ontstaan. Ten eerste is het belangrijk goed op te warmen voor je aan een lichamelijke activiteit deelneemt. Dit helpt je spieren en gewrichten los te maken en blessures kunnen voorkomen. Ten tweede moet je altijd de juiste uitrusting gebruiken als je aan een sport deelneemt. Dit omvat zaken als het dragen van de juiste schoenen en het gebruik van de juiste veiligheidsuitrusting. Tenslotte moet je naar je lichaam luisteren en pauzes nemen als je je moe of pijnlijk voelt. Door deze eenvoudige tips op te volgen kun je helpen voorkomen dat er sportblessures ontstaan.
Hoewel er geen zekere manier is om alle sportblessures te voorkomen, kun je door het volgen van deze tips helpen je risico op het oplopen van een blessure tijdens het deelnemen aan lichamelijke activiteit te verkleinen. Als je toch een blessure oploopt, ga dan zeker zo snel mogelijk naar een dokter en volg de door hem aanbevolen kuur. Met de juiste verzorging en preventie kun je sneller dan je denkt weer doen waar je van houdt!… Lees verder
Page 3 of 7«12345...»Last »
